天气炎热防暑温馨提示语

天气炎热防暑温馨提示语

在生活、工作和学习中，大家都对那些朗朗上口的提示语很是熟悉吧，由字数相等并且押韵的两句话或多句话作为提示语。那什么样的提示语才算得上是经典呢？下面是小编帮大家整理的天气炎热防暑温馨提示语，希望能够帮助到大家。

天气炎热防暑温馨提示语1

1、夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！

2、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪，虽然热得头发晕，心中老把你惦念：工作繁忙多注意，防晒防暑防雷电，安全第一请记住，开心快乐过夏天！

3、初夏时节，雨水增多，天气日渐炎热。要节欲守神，戒躁戒怒，保持淡泊宁静的心境，处变不惊，遇事不乱，凡事顺其自然，静养勿躁。

4、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

5、天气炎热出汗多，口渴难耐水多喝，饭前饮水要注意，莫要超过水一杯，冷饮代水要避免，伤脾伤胃伤身体，健康隐患要牢记。

6、风儿凋谢了花朵，雁儿传出了信息，秋风吹散了落叶，思念写满了心田，是处暑的到来给我们带来了一丝丝初秋的清凉与祝福。朋友，请注意降温防暑！

7、一年一度，夏季纷沓而来。高温登场，忙碌之时，别忘了防暑；一丝清凉，几许惬意，轻送到你身旁。惟愿生活一切安康，晚安哦！

8、夏天到气温炎热，本人也变成热心人士，从今天起谁和我联系最多，本人将带他到冷饮店，捡瓶子！哈哈，祝你开心！常联系哦！

9、夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康！祝你轻松迎夏，平安度夏！

10、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，信息传。愿你：夏日多健康！

11、白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的`冷暖挂心上，祝你幸福万年长！

12、天气炎热，人就显得烦躁，让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑紧张急躁激动，让神经系统处于宁静的状态，快乐度夏天。

13、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。

14、奉劝诸君，注意健康。合理膳食，适量锻炼。防暑御寒，加减衣衫。心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，保健天天。终生无病，长寿百年。

15、夏日天气炎热，阻挡不了给你快乐，多多喝水别口渴，清风拂去闷热，细雨带来清爽，问候捎去祝福，愿你夏日快乐舒爽，幸福安康。

16、夏日高温难耐，生活枯燥无趣，工作生活很累，自己身体宝贵，白天注意防暑，晚上早点去睡，你我相扶同事，提醒到位免费。

17、大夏天，希望你做五讲四美三热爱的模范：讲轻松，讲凉爽，讲防暑，讲营养，讲休闲；做得美，吃得美，穿得美，玩得美；爱开心，爱幸福，爱健康！

18、夏天气温热过度，要把身体多照顾；早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤；喝水多多身体护，常吃水果营养补；平时防暑别疏忽，生活才能更幸福！

19、夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要；久用电扇不适宜，空调冷风更注意；夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻；调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。

20、大暑，是最热的天气，注意防中暑。希望我的祝福能给你降温，让你拥有清凉的风，让你拥有的事，让你拥有的福，让你拥有的运。

21、炎炎夏季多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

22、夏天由于气温高，天气炎热，提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝水，保持身体健康。

23、炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静情绪，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中立秋防秋老虎，立秋快乐。

24、生命辉煌，健康宝贵，天气炎热，勿太劳累，革命工作，啥算到位，劳逸结合，问心无愧，此条信息，聊表安慰，用心良苦，万望领会。

25、夏日度假要出门，请将伞具身边拎，遮住强光保皮肤，防风驱沙阻雨淋。防暑药物准备好，短信提醒情谊真，祝你假期尽情玩，安享假期真开心！

26、夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料，祝你轻松度夏哦！

27、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

天气炎热防暑温馨提示语2

1、天气炎热，注意身体：多汤少辣，多鱼少油，多蔬少肉，多睡少熬，多牛奶少咖啡，多早点少夜宵，饮食洁净新鲜，防止肠道传染病。

2、有时我很忙，但再忙也会把你念想；有时我很累，但再累也会把你回味；有时我很懒，但再懒也会把你祝愿：夏天来了，记得防暑降温，清凉度夏！

3、七月七日小暑到，天气闷热莫要烦，平气静心自然凉，天气变化喜无常，出门常记带雨伞，注意防暑多喝水，健康生活每一天。

4、南方六省洪涝，江西抚河决堤。梅雨季节，高温高湿，防洪也要防暑，注意安全，讲究卫生，保重身体，祝你安全度夏、健康度夏、清凉度夏！

5、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚难能可贵，信息祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。

6、夏天是炎热却又美丽的，问候是真诚而又美好的，清凉是你我共同期盼的，期盼要实现那是一定的，开心度过整夏是必须的，祝你夏日快乐！

7、夏日炎炎，热火朝天；抽个时间，找点空闲；跑个小步，锻炼锻炼；喝杯清茶，滋润心间；睡个午觉，补充睡眠，注意防暑保身体，祝你快乐过夏天。

8、天气热，用清凉问候为你打扇；心烦躁，用真切祝福逗你一笑；想你了，用多少牵挂为你唠叨。不要太累，不要烦恼，愿你天天享清凉，生活更美好！

9、好想你，发条信息告诉你：天气炎热，莫忘降温防暑；收拾心情，莫让烦躁来袭；卫生要好，莫让病菌侵袭；最后提醒一句：裸奔虽凉爽，安全要注意！

10、立夏一过，天气炎热，晨练莫早，睡眠要多，运动适量，保持能量，冷饮莫喝，肠胃难过，营养加强，多喝粥汤，祝你夏日，更加健康。

11、今天大暑，特发送橙色高温祝福预报：你所在区域未来小时内，快乐阳光度，烦恼降雨毫米，平安季风级，请注意调整心情，确保身体健康。

12、夏季昼长黑夜短，天气炎热人困倦。人老体弱睡午觉，切记不要吹电扇。勤换衣服勤洗澡，外出活动戴草帽。防中暑、衣服宽，少生疾病身体健。

13、天气炎热郁闷心情，空调电扇全不安静，工作乏力没有心情，预防中暑抚慰心灵，冲澡吃瓜冰激凌，送你静心好心情。

14、夏天养生需四清：情绪清净，防止心火内生；饮食清淡，清淡饮食防暑清热；居室清凉，早晚开门窗通风；出游清幽，多到清新幽静处所游乐。

15、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，追求快乐永不后退，真诚友谊难能可贵，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。

16、天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。

17、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！

18、夏日天气相当热，注意防暑保健康，绿豆凉茶解燥渴，金银菊花去暑热，清凉饮品不离口，柠檬薄荷透心凉，短信为你遮太阳，绿荫底下神清爽！

19、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！

20、好久不见，万分想念，发条短信，诉诉心愿，天气炎热，防暑关键，早要锻炼，晚要充电，幸福围绕，健康常伴，送个祝福，情谊不变。

21、夏至到，气温高，注身体，多喝水，要防暑，多吃菜，注健康，要休息，睡眠好，精神爽，人舒畅，夏至祝你无烦恼，多快乐，多温馨。

22、给你发这条信息，我只是想问候你一声，期望听到你的'笑声，看到你微笑的眼神，听到你夏天的歌声。愿你在这炎热的夏天，因我的信息，而清爽无限。

23、天气热，心要静，脾气情绪要管好。老板好，同事好，见面问候大家好。你帮我，我帮她，真诚合作心情好。多欢乐，少烦忧，身体健康精神好。

24、夏季炎热天气，日日夜夜想你，给你发条信息，告诉你一个秘密，心中一定牢记：渴了就要喝水，累了就要休息，心静才生凉意，开心才是第一。

25、夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！

26、艳阳高照，酷热难当；发条信息，祝君健康；降温防暑，喝绿豆汤；消热消暑，清除疲惫；最后提醒：悠点工作，不可太累，来日方长，身体宝贵！

27、小暑大暑，暑了又暑，天气酷热，注意防暑；少数多数，暑不胜暑，朋友祝福，你最清楚。暑期送你冰爽，心静自然清凉！

28、炎热夏季气温高，平时饮食要均衡；蚊虫增多易被咬，注意防护莫要恼；出门抗日带把伞，遮阳避雨皮肤好。愿你夏日过好！

天气炎热防暑温馨提示语3

1、多喝水，预防脱水。

2、避免在中午12点到下午3点之间外出。

3、到户外活动要戴上帽子和太阳镜。

4、注意保持室内通风。

5、少吃辛辣、油腻的食物。

6、避免长时间暴露在阳光下。

7、减少户外运动的时间和强度。

8、身体不适时要及时就医。

9、注意补充盐分和矿物质。

10、安排室内活动，避免过度运动。

11、填补皮肤防晒。

12、改变作息时间，选择在清凉的时间外出。

13、带上喷雾瓶，随时喷水降温。

14、选择透气、富有吸汗性的衣物。

15、避免在空调中呆太久。

16、计划好户外运动路线，规避酷热地带。

17、不要使用过于紧身的衣服。

18、保持室内环境的湿度，让空气更为清凉。

19、坚持每天洗澡，让身体感到更加清凉。

20、喝绿茶，有助身体降温。

21、食用蒸煮的冷盘菜，让身体更为清凉。

22、避免维生素过量摄入，注意均衡饮食。

23、睡前洗脚，让身体更为放松。

24、避免过量饮酒，不要让身体过于疲惫。

25、放置水果，让身体感受到自然的.凉爽感。

26、减少甜食的摄入，否则会增加身体负担。

27、安排好时间，让身体能够得到充分的休息。

28、避免暴饮暴食，多吃清淡的食物。

29、保证睡眠质量，让身体更为健康。

30、在室内活动时，可使用电风扇或空调。

31、避免心情焦虑、紧张，保持轻松愉快的心态。

32、不要在空调上睡觉，否则容易引起感冒。

33、使用夏季特有的清凉沐浴液和香皂。

34、尽量避免使用电器，让身体远离电磁辐射。

35、在睡前喝一杯冰牛奶，保持身体的清凉感。

36、在户外运动时，注意适当加入家养食用盐水。

37、在烹调食物时，选择在清凉和室的环境下进行。

38、多吃富含维生素C的食物，有助于提高身体的抵抗力。

39、放弃熬夜的习惯，让身体充分休息。

40、多喝冷饮，降温解暑，但不要过于过量。

41、使用草坪和气垫睡床等工具，在户外进行安全地活动。

42、在家中开强制排风扇，保持室内通风。

43、随身携带冷毛巾，随时擦拭汗水。

44、活动时适当加入蒸馏水，让身体更为湿润。

45、在公共场所，避免在人流密集的区域拥挤。

46、避免在空气不流畅的地方，减少室内空气污染。

47、在户外活动时，不要长时间站立。

48、直接将香皂放在冰箱中，可以起到降温的作用。

49、将冰块加入盆中，让空气湿润。

50、在室外进行清洁工作时，注意适当休息。

51、适当防晒，涂抹防晒霜。

52、避免在高温环境中睡觉，保持凉爽舒适的环境。

53、使用遮阳伞，避免直接暴露在阳光下。

54、使用冷毛巾敷在脸上，帮助身体降温。

55、使用行李箱作为家装，有助于保持衣物凉爽。

56、在户外活动时，要注意适当增加水、叉等水分。

57、在健身房里进行适度的锻炼，提高身体免疫力。

58、使用冰袋冷敷，帮助身体降温，缓解疲劳。

59、吃西瓜、黄瓜等富含水分的食物，有利于身体降温。

60、避免长时间久坐不动，多走动有助于身体机能的调节。

61、运动时可以加入冰块，让身体更为清凉。

62、在车辆行驶中，注意让车内空气流通。

63、避免使用太厚的床单和被褥。

64、在阴凉地点休息，减少疲劳。

65、使用冰箱储存凉爽饮品和食品。

66、不要带宠物外出，宠物耐热程度低。

67、不要长时间使用电子设备，对身体有害。

68、保持愉快的心情，缓解身体的压力。

69、避免过度劳累，让身体得到充分的休息。

70、使用凉感墙纸等清凉物品，提高房间的档次。