科学教案

【优秀】实用的科学教案6篇

作为一位无私奉献的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编整理的科学教案6篇，欢迎大家分享。

设计理念：

充分利用课堂，让学生回味，找出微生物的特点，发现学习的内容和生活联系的很紧密，让孩子们喜欢课堂并完成导学目标。

导学目标：

1、通过“食物品尝会”活动，学会从提出的问题中进行准确的猜想与假设。（重点）

2、学会搜集资料，验证猜想方法。

3、能通过查阅资料了解什么是微生物。处理好微生物于人类的关系，明白有害微生物是怎样影响我们的生活的（难点）

学习准备：

1.白萝卜、酸萝卜；新鲜豆腐、霉豆腐；生面团、面包。每人一双筷子。一次性塑料碗。

2.每个小组一张实验记录单；搜集相关微生物的资料。

导学引领

一、创设情境，激趣导入。

1.独学：今天的早餐你都吃了些什么食物？并且还请你认真想一想这些食物大致是用什么方法制作出来的.？

2.对学：对子间互相交流一下。

3.群学：在小组内说一说自己吃的食物情况，并且认真研讨一下这些食物的大致制作方法。并进行小组总结。

4.大展示：小组代表在班上进行汇报。

5.学生代表进行总结：我们平常吃的食物大致是用 、 、 、 、 等方法制作出来的。

二、品尝讨论，发现问题。

1.独学：各小组出示这些食物（白萝卜、酸萝卜；新鲜豆腐、霉豆腐；生面团、面包）认识一下。

2.群学：各小组成员按照实验记录单上的食物序号进行有秩序的品尝。

品尝时温馨提示：

①各小组成员每人一双筷子，按照实验记录单上的序号（1~6号）有秩序地品尝。

②品尝时，认真仔细观察和体会这些食物，在加工前后有什么变化，将这些变化填写在表中。

③品尝完毕后，整理材料，在记录单上写出自己的发现。

“食物品尝会”实验记录单

五年级 小组名称 成员

6.大展示：小组代表进行汇报。说出自己的猜想。

四、搜集资料，验证猜想。

1.读一读课题：寻找微生物

2.独学：阅读书P57~P58页的内容。出示导学提纲：①搜集资料，验证猜想，是微生物中的哪些成员让酸萝卜、霉豆腐、面包变得这么好吃的呢？②查阅资料了解什么是微生物，微生物的特点是什么。③搜集寻找，你知道微生物这个大家族中还有哪些成员？明白有害微生物是怎样影响我们的生活。知道怎样处理微生物与人类的关系。

3.对学：对子间交流一下各自找的答案及相关资料。

3.群学：在小组内进行汇报，总结一下，便于进行汇报。

4.大展示：小组代表在班上进行汇报。

总结：________________________是微生物；

微生物的特点是________________________________________________。

我们找到了让面包变松软可口的是________；酸萝卜、泡菜是________中的________的功劳。霉豆腐上面的________，________等。

五、阅读资料，寻找微生物。

1.微生物为人类酿造了许多可口的食物，可以说是人类的一大好朋友。那么反过来说是不是所有的微生物都是人类的朋友呢？

2.独学：请各小组成员将自己课外查找的资料进行整理，了解这些微生物的名称、特点、及其危害。

3..对学：对子间互相交流一下。

4.群学：在小组内进行汇报，选择具有代表性的微生物的资料待会儿汇报。

5.大展示：小组代表在班上进行汇报。

6.总结：对我们有害中的微生物有：________、________、________、________……

六、拓展活动：了解微生物与人类的关系

1.群学：在小组讨论，怎样处理好我们与微生物之间的关系？为了防御有害微生物的侵犯，我们平时应该怎样做？

2.大展示：小组代表在班上进行汇报。

3.为了了解更深，我们课后可以继续研究。

七：反馈与检测

练习册

小班科学活动：

好吃的花生

活动目标：

1、探索剥花生的方法，感知花生的特征。

2、学习用语言表达自己的感受和发现。

3、体验亲自动手操作的乐趣。

活动准备：

花生若干盘、人手一只小碗内置花生一颗。

2、各种积木、剪刀。

3、花生统计表、每人身上贴好一个标记、小旗标记。

4、花生做的作品一幅。

活动过程：

一、导入活动。

师：今天呀，老师给小朋友带来了礼物，你们高兴吗？礼物就放在椅子下，请你们把礼物拿出来，这个礼物是什么呀？

二、观察花生外壳。（运用投影仪）

师：那小朋友来看看花生长什么样呀？（引导幼儿观察花生的外壳特征）

出示“花生统计表”。请幼儿根据自己的猜想在相应数量的圆点表格下贴上自己的标记。

教师轻轻地打开花生。幼儿集体点数。并在相应的`点子下做标记。

三、探索剥花生的方法。

师：你想不想也看看你手里的花生妈妈里面有几个花生宝宝呢？那我们就一起自己动手吧！

四、认识花生米。

师：我们来看看花生宝宝长什么样？（穿着一件红衣服）我们帮它脱掉红衣服，看看里面是什么样子的？（白白的肉）你们知道吗？花生宝宝还有一个好听的名字叫花生米。

五、再次巩固剥花生的方法。

师：你是怎么剥花生的？（引导小朋友自己说出方法，并做示范。）请你来剥给大家看看。

四、结束活动

出示花生作品，宝宝们，花生好吃吗？你们知道吗？花生还会变魔术呢？看，花生变成了什么呀？（小桥），你们想不想也来变一变，那我们一起去变一变吧！

活动目标

1.在操作尝试过程中感知方便与省力的多种方法。

2.通过自身探索与实践，知道轮子会滚动，是最省力的工具。

3.培养幼儿积极思考和细心观察的好习惯，激发探索问题的兴趣。

活动准备

1.四个装有重物的大箱子。

2.绳子、滑板、圆木棍、木板、积木、锁链、大块布、梯子、圆木桶、竹子、鼓棒、扁担、竹梯。

3.涂色

活动过程< ……此处隐藏1201个字……%

美国人心脏学学会推荐的健身指标区是：最大心率×60%-75%

美国运动医学推荐的健身指标区是：最大心率×65%-90%

心率在上述指标范围内是属有氧运动。故称健身指标区。而百分比的指数越高，对身体的影响就越大，锻炼的效果就越明显，如果百分比指数超过上述范围则是无氧训练。但过低对身体又不起作用，只能是一般的活动而已。因此，只有确定适合于自己的负荷，才能收到最佳的锻炼效果。

2、用锻炼时的感觉确定运动负荷(如下表)

主观用力感觉等级表(RPE)

自我感觉

等级

自我感觉

等级

非常轻松

很轻松

尚轻松

6、7、8

9、10

11、12

非常轻松

很轻松

尚轻松

15、16

17、18

19、20

(二) 健美操锻炼的自我监督体系

健美操的自我监督是在健美操锻炼时对自己的身体健美操状况和功能状况经常进行自我观察的一种方法。它不但能科学地保证锻炼者的健康和健美，而且也是自我评价运动负荷大小的一种方法。

自我监督的内容包括自我感觉和自我监测两个方面。

一、自我监督

(一)良好的自我感觉

参加健美操锻炼后，感觉身体轻松，心情愉快，性格开朗，食欲好，睡眠沉且无梦，精力充沛，记忆力提高，身体充满活力，皮肤光泽有弹性。锻炼后身体有轻微的疼痛，清晨起床后症状消失，并有强烈的活动欲望。

(二)不良的自我感觉

在健美操锻炼过程中，若出现下列现象，应引起重视，及时进行调整。

1、当锻炼过程中出现头痛、恶心、头晕、气喘、胸痛、心悸或其他部位的疼痛时，可能是没有做热身运动，突然活动，身体没有及时适应或运动量过大所造成的，应逐渐减小运动量或用放松走动等到形式给以调整、缓冲，不要惊慌。若严重应停止运动或请教医生。

2、若锻炼后出现精神萎靡不振、四肢软弱无力、容易激动等，则可能是教学方法不当或疲劳的象征，应停止锻炼，休息1-3天或调整锻炼负荷、缩短锻炼时间，当症状全部消失后再循序渐进地锻炼。

3、健美操锻炼后，若出现失眠、屡醒、多梦、嗜睡、清晨起床后头晕沉、精神不好、食欲减退等症状，则说明：①初学者还没有适应这种运动;②运动量过大，应作适当的调整，但不宜停止锻炼。

4、若近期锻炼，突然大量排汗，除运动量过大外，则地身体功状况不良、健康状况下降的反应，应及时调整运动强度和时间，注意观察，必要时应到医院进行检查。

二、自我监测

1、脉搏： 脉搏与参加健美操锻炼者的训练水平有关。经常参加健美操锻炼的人，安静时的脉搏较慢，间断地或很少参加健美操锻炼的人心率较快。当训练水平提高或下降时，脉搏也将发生相应的变化。例如，清晨卧位脉率若下降或不变，即说明身体功能反应良好，有潜力;若每分钟增加12次以上，说明机体反应不良，可能与睡眠不好或患病等因素有关，必须分析原因及时处理。

2、体重：

进行自我监测时，每周可测量体重1-2次，应在同一时间内进行(最好在早晨)。此外，还可测定运动前后的差数，以观察运动对机体的影响。如果出现体重“进行性下降”，身体有其他异常征兆时，可能是过度训练或患有慢性消耗性疾病，应查明原因。

三、疲劳的判断

疲劳程度可分为轻度、中度和非常疲劳三种(见下表)。应根据程度的标志安排训练。如果是轻度疲劳可以继续练习;如果是中度疲劳，要适当减少运动量;如果是非常疲劳，则要完全停止一段时间的练习，必要时还需要请医生治疗。

疲劳程度的标志

程度

内容

轻度疲劳

中度疲劳

非常疲劳

自我感觉

无任何不舒服

疲乏、腿痛、

心悸

疲乏、腿痛、心悸、同时伴有头痛、胸痛、恶心、

甚至呕吐等现象。这些征象保持相当久

面色

稍红

相当红

十分红或苍白，有时呈紫蓝色

排汗量

不多

甚多，特别是

肩带部分

非常多，尤其是躯干部分，在颞部及汗衫和运动

衣上可出现白盐渍

呼吸

中度加快

显著加快

显著加快，并且浅（其中有少数深呼吸出现），

有时呼吸节律紊乱

动作

步态轻稳

步伐摇摆不稳定

摇摆现象显著，在行进时掉队，出现不协调动作

注意力

比较好，能正确执行指示

执行口令不准确，改变方向时发生错误

执行口令缓慢，只有大声口令才能接受

(三)健美操的科学锻炼方法

一、秩序渐进 持之以恒

参加健美操锻炼，首先应该有信心和持之以恒的精神，尤其是对初学者和减肥者，切忌心急，应遵守科学的锻炼方法及秩序渐进的原则，避免造成半途而废及不良的身体反应。

二、灵活掌握 及时调整

在健美操锻炼时，若身体健康状况欠佳，有炎症或出现疲劳症状时，应立即停止锻炼，不要勉强。要注意区分疾病性和运动性的疼痛，若是肌肉的酸疼、胀疼，则不必停止锻炼，应尽量坚持，作适当的调整与放松，通过超量恢复，会使机体得到进一步的`改善和提高。若是疾病性的疼痛，应及时到医院进行检查治疗。

三、热身运动

在健美操锻炼之前，首先要进行热身运动，然后才能转入正式锻炼的内容，其目的是使健身者从生理和心理上做好充分准备，使机体从平静的抑制状态逐渐过渡到活动的兴奋状态，促使心脏功能逐渐加强，使血液循环和气体交换得到改善，新陈代谢旺盛，更好地适应锻炼时的生理要求。同时使肌肉、韧带、关节得到活动，神经系统的兴奋性得到提高，使整个机体由安静状态逐步进入工作状态，为即将进行的较为剧烈的身体活动做好各种准备，从而提高机体的工作效率，预防运动创伤。(举例说明)

四、放松运动

放松运动是健美操的内容之一，决不是可有可无的，应引起健美操教师及广大健身者的高度重视，通过放松运动可以达到以下目的。

1、放松运动可使静脉血液较快地回流到心脏，使心脏较快地恢复到正常工作状态。

2、放松运动可使神经系统和其他内脏器官由坚强的工作状态，逐步转入正常状态，从而促进整个机体能较快地得到恢复。

3、放松运动能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。如不注意放松，肌肉的收缩能力会下降，弹性会减弱，以致影响力量的提高，妨碍肌肉的增长。因此，参加健美操锻炼，必须做好放松运动。

思考题：

1、 通过健美操锻炼后，谈谈良好的自我感觉和不良感觉主要表现在哪里?

2、 健美操锻炼后通过放松可以达到哪些目的?