小学体育教案

【推荐】小学体育教案15篇

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，就有可能用到教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的小学体育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

学习目标：

在刻苦的锻炼过程中掌握技能.

学习内容：

长绳短绳

学习步骤：

一、队列练习、提高学生兴趣教

师活动：1.教师提出队列练习的要求。2.组织齐步走的队列练习3.组织反口令练习

学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习2.完成反口令的队列练习

二、合作探究、掌握技能

重点：能够很熟练进行短绳练习

难点：在练习的过程中能很好的衔接

教师活动：1.提出长绳的练习的要求2.分发长绳、分组别、指定场地3.组织练习4.组织进行3分钟的长绳练习。5.提出进行广播操的复习6.组织广播操的练习7.讲解“拉马”的练习方法8.组织2人一组的拉马练习9.组织50次短绳的练习10.进行一分钟的短绳练习

学生活动：

认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力

2.积极的参与到3分钟的练习

3.在广播操的复习中要使自己的.动作到位。

4.和同伴合作完成拉马的练习5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

三、组织方法、提高机体的能力

教师活动：教师提出放松的要求组织放松

学生活动：尽情的放松机体

教学内容

1、原地摆臂

2、游戏：接力跑

教学目标1、通过本节课的学习使90%以上的学生能正确判断跑的正确摆臂动作和错误动作；

2、通过练习使85%以上的学生能初步学会正确的原地摆臂技术，并有60%的学生能在跑的过程中正确运用，同时使学生的速度、灵敏、协调等素质得到发展；

3、培养勇敢顽强、积极进取、团结协作等良好品质；

4、通过启发、对比等手段，发展学生形象思维能力和培养创造能力。

教学重点正确区别跑的'原地摆臂动作的正误；摆臂时保持前臂与上臂合理的夹角，前后摆动。教学难点跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合。

部分内容教师主导学生活动教学要求组织时间次数

新课导入

1、老师问，学生答。

2、师生问好；

3、情景导入教师到位，问：小朋友们，准备好了吗？

学生答：老师，准备好了，我们来啦！

稍息，静听，积极想象。欢快、活泼，精神饱满。

集中学生注意力，激发学生的兴趣。队形要求：2’

基本部分

1、热身跑：

2、落位

3、徒手操：

1）头部运动

2）扩胸运动

3）腹背运动

4）正、侧压腿

5）手腕、踝关节

6）跳跃运动1、教师领跑。

2、教师指挥学生。

3要求学生严肃认真。

1、跟老师跑！

2、按要求做，认真听、认真看，仔细地、高兴地模仿。学生情绪欢快活跃。

学生站位图形：5’ 2*8拍

4、原地摆臂：

1）复习原地摆技术

技术要领口诀：

双手握成空心拳，双臂屈肘前后摆，一二一二我最棒！

2）中速跑练习：

与原地摆臂练习穿插进行1、教师示范，讲解，指出常见错误；

2、指导学生进行练习；

3、观察学生练习情况；

4、与个别学生“比赛”，让学生；评价；

在带领跑中观察学生跑过程中摆臂动作的正确性和协调性。

1、仔细观察、认真听讲，熟记口诀；

2、认真模仿；

3、集体练习：

4、分组练习互相纠错、鼓励、评价。 1、学生仔细、专心听、看；

2、学生积极参与练习；

3、教师善于调动学生情绪，正确运用评价、激励机制，提高学生学习积极性。

1、站位同上成散点

2有秩序进行。 10’ 3组

5、游戏：接力赛

1）迎面直线接力

规则：按顺序与迎面跑来的同学击掌后跑出。

2）迎面曲线接力

规则：在跑过程中绕过标志杆，其余同上。

3）原地摆臂纠错练习。

4、由学生自己体会动作要点。 1、迅速调整队伍

2、教师示范、讲解练习方法及要求；

3、教师做观察、裁判工作；

4、每一次竞赛后作简单评价；

5、在每次接力间隙，针对比赛中跑的摆臂出现的错误动作，组织进行纠正练习和巩固强化练习。

6、巡视观察学生练习情况。

1、听老师指挥进行队列调动；

2、仔细看、听；

3、按要求进行比赛，同时积极为本队同伴加油。

4、分成两组进行竞赛；

巩固、纠正跑的摆臂动作。

5、让学生自己互相学习、鼓励。各组学生积极参加比赛，在竞赛中积极进取，顽强拼搏，团结协作。

积极思考，认真模仿。示范队形：

比赛队形：

比赛队形2：

15 2次

2次

1次

结束部分

1、小结：技能学习情况小结。

2、放松游戏。

3、师生问好，下课！教师对个别学生进行指导。

教师引导学生找出正确技术动作。

教师带领学生进行放松游戏，不断观察学生创造性造型。

仔细观察，判断正误。动脑、动手，协同配合。

积极动脑、充分想象，创造出更多的优美造型。

跟随老师一起做。

场地器材场地：一个篮球场

器材：哨子、秒表运动曲线：

练习密度预计：35%

教学目标

1.认知目标：认识到走、跑、跳在生活中的重要性。

2.技能目标：体验模仿各种动物走、跑、跳的动作，学习和掌握走、跑、跳的基本动作，发展学生平衡性、灵敏性和身体协调性。

3.情感目标：激发学生学习兴趣，使学生积极参与到体育活动中。在活动中努力展示自我，能积极主动地与同伴一起愉快地游戏。在游戏中增强学生的合作意识，培养学生顽强、坚持、克服困难的优良品质。

教学重难点

重点：各种姿势的走、跑、跳。

难点：上下肢的协调 ……此处隐藏11417个字……>

①坐地压髋：受训者面对面坐下，两腿伸直，左右尽量分开，脚跟*脚跟，手拉手；一方上体向后倒地时，肩背部着地，另一方上体前俯；然后前俯者将对方拉起，自己肩背部着地，对方上体前俯；反复进行练习。

②站立侧摆腿：受训者面对面站立，两手互搭肩，其中一人起一条腿向左（右）侧上方反复摆动，脚尖指向体前。两人交换进行练习。

③站立压腿：分正压腿和侧压腿。受训者面对面站立，其中一人将一条腿放在对方肩上，正压腿时，脚尖勾起，另一人两手抱其膝关节后撤并下压。二人交换进行练习。

在此训练中，要注意以下几点：

1.要持之以恒，循序渐进，严禁强制硬压；

2.压腿、压髋前要充分做好准备活动，提高肌肉温度，避免肌肉、韧带拉伤；

3.柔韧性训练要适度，要注意全面协调发展，防止过分发展柔韧性，引起关节和韧带变形。

4.小学武术课的标准及内容是什么

小学武术课是什么？因为国家还没有指定武术课程标准，所以很难来界定小学武术课程的标准及其内容。

自从我校三年来开展的武术必修课，其目的在于普及适合于小学生的武术套路，并且在教学中取得了一定的效果，获得了家长良好的口碑。但是从学科性质上讲，我们还要更正几种对武术课不正确的认识。

武术课就是带着学生玩？这是一种不正确的认识。首先，武术是我国独有的一项体育运动。

既然是体育运动，在教学中必然含有与学相关的“玩”的内容与游戏。其次，武术作为一项专业性很强的学科，教师在教学中把学生应达到什么水平了然于胸。

在教学中，以学为主，以“玩”为辅，通过把“玩”作为学习内容的辅助教学手段，把更好的使学生提高技术水平为教学目的。最后，教师的专业性直接关系到学生的学习和掌握情况。

武术教师本身应具有非常专业的技术水平与教学能力，才能一步步的实现教学目标，使孩子学的棒，练的好，培养一个个的“成品”。如果教师不具备一定的专业能力，那教出来的孩子也就成了一个个的“半吊子”。

所以，如果武术课就是带着学生玩？那么每个人都能够成为武术老师，因为每个人都会玩。武术课就是让学生出汗？武术课作为一项体育运动出现在小学的`课堂上，必然有一个运动量出现。

孩子在上小学的在现阶段中，我们可以根据孩子的年龄划分为小学低年龄段和中高年龄段。在低年龄段的武术教学中，主要通过模仿动作，来提高孩子的协调性。

在中高年龄段的武术教学中，将进行适合孩子学习武术套路的普及。其中学习的内容至关重要。

例如：我校一年级孩子从进校开始学习武术套路的基本动作，手型、步型、基本组合为后来要进行的武术操教学打下基础。二年级孩子就要开始进行武术操的提高训练。

三年级孩子要进行学习更高一级的武术套路——少年拳。四年级孩子学习长拳基础套路——长拳三路。

五年级孩子学习太极拳基础套路——二十四式太极拳。我们可以看到，在进行学习相关套路的同时，还要学习大量的相关动作和大量的练习，如弹腿，腾空飞脚等等。

由此可见，武术课不仅仅是让学生出出汗，跑跑步的体育课。武术课就是让学生学本事？在新课标提出后，许多的学科都提出了以人为本的教学理念，武术课也不例外。

在教学中应时时因人而异的提出不同的教学目标，而不能千篇一律的要求学生。有些不了解武术的朋友会认为设置武术课的目的不就是让孩子学本事的吗？此话差异！我们处在一个和平时期，社会氛围和谐，经济发展迅速，武术的主要功能已经从过去的防卫慢慢的转化为健身。

　　5.小学五年级武术步型拳的教案

那就练五步拳啊，把五种基本步型编成一套简单的动作就可以了，每个地方的都不一样，我帮你编一个好了，

1.起势：抱拳

2.搂手弓步冲拳：左手向左侧搂手回到腰间抱拳，同时左腿向左侧跨一步成左弓步，同时右拳从腰间冲出；

3.弹踢冲拳：右拳收回腰间，同时起身弹右腿并冲左拳；

4.搂手马步冲拳：接上动作，左拳搂手收回腰间同时右腿落步成马步，同时右拳向前冲出，随后右拳收回冲左拳；

5.歇步下冲拳：左拳向左下搂左腿外侧收回腰间，同时左转身成歇步右拳向下冲拳（左脚前右脚后）；

6.虚步挑掌：右拳变掌横掌上扬并起身同时右脚上步，随后左脚向前一步成虚步同时右掌由上致侧后形成勾手，左拳由腰间向前由下至上挑出成立掌；

7.提膝穿掌：身体右转同时右掌收回腰间，并左掌自左向上过头顶再向下扣，左脚收回到右脚侧成丁步，双腿微屈，随后右腿伸直左腿提膝成独立步，右掌从左掌上向右上方穿出；

8.左仆步穿掌：左腿向左侧落下成仆步，同时左掌向下穿出；

9.右仆步拍掌：起身做仆步轮排，成右仆步排掌；

10.弓步上钩拳：起身成右弓步，同时右掌变拳向上格挡并左掌变拳自下而上顺身体钩出；

11.马步劈拳：起身右脚外旋同时上左步同时双掌变拳放于腹前，随后下蹲成马步同时双拳自下而上举过头顶再向两侧下劈；

12.收势：抱拳还原时间比较仓促，写的比较简单，不过弓马仆虚歇五种基本步法都有了同时还有丁步和独立步，冲拳劈拳钩拳也都有了，差个砸拳，忘记了，掌法还差推掌，钩手也有了，编的还凑合，而且估计有点武术基础的人应该都能看的差不多.楼主也可以自己编一套啊，我这个只是个参考。

　　6.武术基本功的串联式有哪些动作组成的

两拳组合左直拳击头---右直拳击头左直拳击头---右直拳击胃左直拳击胃部---右直拳击头部三拳组合左直拳击头---左直拳击胃---右直拳击头左直拳击头---左直拳击头---右直拳击头左直拳击头---左直拳击头---右直拳击胃左直拳击头---右直拳击头---左直拳击头左直拳击头---右直拳击胃---左直拳击头四拳组合左直拳击头---右直拳击头---左直拳击头---右直拳击头左直拳击头---右直拳击胃---左直拳击胃---右直拳击头短拳组合左下平勾拳击胃---右侧勾拳击头右侧勾拳击头---左下平勾拳击胃左侧勾拳击头---右下平勾拳击胃右下平勾击胃---左侧勾拳击头左右直拳和短拳配合的组合拳左右直拳击头---左下平勾拳击胃左右直拳击头---左下平勾拳击胃---右侧平勾拳击头或右上勾拳击头左右直拳击头---左侧勾拳击头左右直拳击头---左侧勾拳击头---右下平勾拳击胃左直拳和右短拳配合的组合拳左直拳击头---右侧勾拳击头左直拳击头---右侧勾拳击头---左下平勾击胃左直拳击头---右下平勾击胃左直拳击头---右下平勾击胃---左侧够拳击头（或右上勾击头）左直拳击头---右下平勾击胃---左下平勾击胃---右侧勾拳击头左直拳和左短拳的组合左直拳击头---左侧勾拳击头左直拳击头---左侧平勾击头---右下平勾击胃左直拳击头---左下平勾击胃左直拳击头---左下平勾拳击胃部---右侧平勾拳击打头部综合拳组左直拳击头（假动作）---右直拳击腹（假动作）---左摆拳击头左右直拳击头---左右下平勾击胃---左侧勾拳击头---右左上勾拳击头---右侧勾拳击头。